Sedute individuali

Attualmente propongo solo sedute online tramite Zoom. L'esperienza ha dimostrato che il processo personale funziona molto bene anche con questo mezzo.

Incontro di conoscenza: CHF 50 per 60minuti Incontri successivi: CHF 100 per 60 minuti

Le sedute durano 60 minuti. La frequenza delle sessioni dipende dalla situazione e dal desiderio del cliente (ogni una o due settimane , mensilmente o a richiesta).

Incontro di conoscenza iniziale: Via videochiamata (Zoom), 60 minuti Esploriamo insieme qual'è il vostro desiderio e se sono la persona adatta per il percorso che cercate. Se entrambi siamo d'accordo a lavorare insieme, decideremo insieme la frequenza delle sedute. Sono possibili sedute regolari (ogni una o due settimane) o a richiesta. Sessione regolare: Via videochiamata (Zoom), 60 minuti

Le sessioni sono conversazioni faccia a faccia (via Zoom) condotte in uno stile chiamato auto-esplorazione facilitata. Le sessioni durano 60 minuti. Sebbene NARM sia una forma di psicoterapia somatica, il termine somatica non si riferisce al tocco o al lavoro sul corpo, ma piuttosto all'enfasi sull'esperienza sentita. Iniziamo chiarendo cosa desiderate di più per voi stessi. Questa intenzione diventa il filo conduttore di tutto il tempo trascorso insieme. Porrò domande che non hanno risposte giuste o sbagliate, ma che mirano a ispirare l'autoconsapevolezza, l'intuizione e la curiosità. Il processo invita a prendere coscienza degli schemi inconsci di convinzione, aprendo la possibilità di un cambiamento. Pur non interpretando la vostra esperienza o dando consigli, posso spiegare concetti di trauma dello sviluppo, neuroregolazione, ecc. In definitiva, NARM è un'esperienza incarnata piuttosto che un processo cognitivo.

Nel NARM lavoriamo nel momento presente per sostenere l'agency e la “coscienza adulta”. Il NARM è intenzionalmente “non regressivo” e mira a evitare “ritraumatizzazioni” o “rievocazioni”. Se i ricordi affiorano, ci relazioniamo ad essi dalla sicurezza del momento presente. Come modello basato sulla forza, miriamo a costruire la capacità di vivere.

Alcuni motivi comuni per cui le persone si rivolgono al NARM sono i seguenti: sentirsi bloccati, mancanza di fiducia in se stessi o di autostima, sentirsi sopraffatti, difficoltà a gestire lo stress, difficoltà nelle relazioni, ansia, depressione, vergogna, lutto, PTSD-complesso (trauma dello sviluppo/complesso/relazionale), sintomi fisici che sembrano essere causati o aggravati dallo stress, dal trauma o da altre esperienze.

Le mie sessioni NARM sono per voi SE: Siete interessati, pronti e desiderosi di esplorare il vostro mondo interiore. Siete pronti ad assumervi la responsabilità della vostra vita, libertà e felicità. Volete un terapeuta impegnato e curioso. Siete interessati a un nuovo approccio o a un'alternativa alla terapia cognitivo-comportamentale. Sospettate che alcuni dei vostri sintomi siano legati all'infanzia, a esperienze passate o a traumi. Volete un terapeuta che sia un partner nel vostro percorso di guarigione.